Realitatea fictiunii
Perceptia incepe in momentul in care
creierul uman primeste informatii de la toate cele 5 simturi. Mintea
proceseaza atunci informatiile senzoriale. Imaginandu-ti o realitate
folosindu-te de toate simturile tale, poti ajunge la realitatea din
fictiune. Imaginandu-ti cu tarie ca vei fi fericit, mai putin anxios,
mai armonios etc., constientizand acest lucru prin toate simturile tale,
creierul va contribui la a lua toate “masurile” pentru a transforma in
realitate imaginatia ta.
Perceptia umana este foarte reala si are
un potential crucial in schimbarea vietii unui om. Drept dovada poate
sta efectul placebo. Oameni cu suferinte destul de grave se pot
insanatosi doar gandindu-se ca au luat un medicament-minune. Creierul
activeaza anumite procese din corp care elibereaza hormoni si care, la
randul lor, intaresc sistemul imunitar.
De asemenea, imaginandu-ti pericolele la
care esti expus fumand sau consumand alcool in exces, este mult mai
usor sa renunti la aceste vicii.
Un studiu elocvent in acest sens a
fost realizat cu doua grupuri de persoane care nu stiau sa cante la
pian. Primul grup a luat lectii doua ore pe zi, timp de cinci zile, in
timp ce celalalt grup a fost instruit ce are de facut, ce clape sa
apese, si apoi au repetat mental miscarile, folosindu-se de imaginatie.
La finalul celor 5 zile, a fost o diferenta, desi nu substantiala, intre
grupul „antrenat mental” si grupul care a exersat pe viu cantatul la
pian. Totusi, la finalul celor doua zile, grupul „antrenat mental” a
avut parte de o sesiune „pe bune” de lectii de pian. Dupa aceste ore
suplimentare, acestia au ajuns la nivelul grupului care a luat efectiv
lectii de pian.
