Iata de ce trebuie sa tii cont daca vrei sa nu racesti sau sa treci foarte repede peste acest episod.
- Cumpara-ti propriul spray sau creion nazal. Daca il folosesti pe cel al altei persoane, este foarte posibil sa iei virusuri si bacterii straine.
- Tine evidenta pastilelor pe care le iei si a ingredientelor lor active, astfel incat sa eviti o supradoza. Este posibil ca medicamente cu nume diferite sa mearga pe acelasi principiu, iar supradoza sa iti afecteze inima, presiunea sanguina si coagularea sangelui.
- Nu folosi un descongestionant nazal mai mult de doua ori pe zi, caci vei deveni dependent si solutia nu-si va mai face efectul.
- Unele pastile iti influenteaza capacitatea de a sofa. Cercetatorii de la Universitatea din Iowa au simulat asemenea situatii si au determinat ca antihistaminele intarzie reflexele aproape la fel de mult ca si bautura.
- Nu te baza prea mult pe pastile. Antibioticele nu trebuie luate de la primele semne de raceala, ci doar daca boala nu trece sau se inautateste, pentru a ajuta corpul sa elimine virusul. Numai medicul ar trebui sa-ti spuna cand si ce sa iei.
Daca iei antibiotice prea des, organismul nu va mai reactiona atat de puternic si virusurile vor deveni imune la aestea.
gripa
informatii utile
ingrijire corecta raceala
nas infundat
news
sanatate
solutii gripa raceala
solutii raceala
