Specialiştii în nutriţie susţin că această legumă are
capacitatea de a întări sistemul imunitar. Conopida este o sursă bogată de
potasiu, magneziu, fosfor, calciu şi seleniu, potrivit cercetătorilor. Consumul unei conopide pe zi poate deveni aliatul ideal împotriva îmbolnăvirilor des întâlnite în sezonul rece, precum
bronşitele, răcelile sau virozele respiratorii. În plus, conţinutul bogat de vitamina C ajută la
refacerea organismului.
Facebook Comment
