Castravetele este cunoscut drept unul dintre cele mai sanatoase alimente, asa ca nu este de mirare ca este pe locul al patrulea in topul celor mai cultivate legume din lume.
Te hidrateaza
Daca nu ai timp sa bei suficienta apa, te poti hidrata suficient
mancand un castravete, care este compus din apa in proportie de 90%.
Lupta impotriva caldurii
Daca aplici castraveti pe pielea afectata de arsuri sau insolatie, vei simti o ameliorare smnificativa.
Elimina toxinele
Cantitatea de apa disponibila din castraveti actioneza ca un tub de
drenaj asupra toxinelor dni organism. Consumul regulat de castraveti
ajuta in cazul pietrei la rinichi.
Contine vitaminele de care ai nevoie zilnic
Castravetii au in componenta vitaminele A, B si C, care iti confera
energie si protejeaza sistemul imunitar. Pentru o portie completa de
vitamine, poti prepara un suc natural din castraveti, spanac si morcovi.
Contribuie la regenerarea parului
Siliciul, vitamina A, vitamina E si alte vitamine si minerale din
castravete contribuie eficient la cresterea si regenerarea parului.
Combat greturile matinale
Castravetii sunt un remediu eficient impotriva greturilor matinale
specifice lunilor de sarcina. De fiecare data cand senzatia de greata
apare, este recomandat consumul catorva felii de castravete proaspat cu
tot cu coaja.
Combat cearcanele si imbunatatesc aspectul tenului
Castravetii sunt ingrediente de baza in multe produse cosmetice, datorita vitaminelor si antioxidantilor care se regasesc in continutul lor. Pentru iluminarea si revigorarea tenului, puteti prepara diferite masti pe baza de castraveti proaspeti. De asemenea, daca va confruntati cu cearcane cauzate de oboseala sau de lipsa somnului, puteti aseza cate o felie de castravete pe ochi.
