Degetele tale sunt reci indiferent de anotimp? O vorba din batrani zice ca esti o persoana sincera. Doctorul insa ar putea spune ca ai probleme cu circulatia sangelui la extremitati. Vestea buna este ca sunt remedii eficiente care te pot ajuta sa te incalzesti.
Senzatia de frig de la nivelul mainilor si a
picioarelor este insotita de multe ori de amorteli, de furnicaturi si
chiar de durere si tulburari de culoare a pielii. Iata cum poti reduce
aceste simptome neplacute!
Ghimbir si ardei pentru circulatie
Iti place ghimbirul? Savureaza-i gustul special ori de cate ori ai
ocazia. Poti rezolva cel putin doua probleme consumand ghimbir ca atare
sau sub forma de ceaiuri. Te ajuta sa previi racelile si sa
imbunatatesti circulatia sangelui din tot corpul.
Daca ai ulei esential de ghimbir in casa, amesteca 25 de picaturi
cu 50 de ml de ulei de masline si fa masaje usoare la maini si picioare.
Vei vedea cat de repede se schimba culoarea degetelor! Condimenteaza
mancarea cu ardei iute ori cu piper, pentru ca au acelasi efect de
incalzire.
Usturoiul regleaza temperatura corpului
Daca te sti cu mainile si picioarele reci in tot timpul anului,
mananca usturoi aproape zilnic. Substantele cu sulf din usturoi au efect
protector asupra vaselor de sange de la nivelul degetelor si regleaza
tensiunea arteriala si temperatura corpului.
Il poti consuma ca atare, 2 catei de usturoi cruzi zdrobiti pe zi,
sau sub forma de tinctura, 10 picaturi, de 2 ori pe zi. Medicul
fitoterapeut iti poate recomanda si capsule cu usturoi, 1-2 pe zi, in
cure de cate 2 saptamani.
Info: Poti preveni acest sindrom facand miscare zilnic si evitand
gesturile nesanatoase, ca statul picior peste picior. E bine sa scapi de
kilogramele in exces, pentru ca ingreuneaza si ele circulatia
periferica.
Atentie la efectele adverse
Excesele nu fac bine nici cand vorbim de leacurile din natura. Plantele care stimuleaza circulatia si fluidifica sangele pot declansa hemoragii. In plus, trebuie sa respecti indicatiile medicului, in special cand iei medicamente pentru alte boli.
