Un pic de culoare, un gust dulce, delicios şi sănătos pe deasupra! Papaya este un fruct tropical plin de nutrienţi esenţiali pentru o dietă echilibrată. Iarna este sezonul perfect pentru consumul de fructe tropicale, având in vedere că la noi încă este prea frig pentru apariţia fructelor tradiţionale. Pe langă o multitudine de vitamine şi minerale, fructul cremos este util în multe condiţii: - Protejează sistemul cardiovascular. Datorită conţinutului ridicat de vitamina C si vitamina A, fructul poate fi benefic în prevenirea şi menajarea arterosclerozei. Combinaţia aceasta de antioxidanţi împiedică oxidarea colesterolului şi previne depunerea acestuia pe pereţii vaselor de sânge. papaya - Datorită conţinutului unic enzimatic, consumul de papaya facilitează digestia. Fructul se poate lauda, de asemenea, cu o cantitate ridicată de fibre necesare sănătaţii colonului şi intestinelor. - Are efecte antiinflamatoare. Papaya contine papaină si chimopapaiană, doua enzime unice care scad inflamaţia în corp, perfecte pentru menajarea unor afecţiuni precum osteoartrită şi reumatism. - Fructul este o sursă notabilă de betacaroten, un antioxidant vital pentru o piele sănătoasă, tânără şi strălucitoare.
Facebook Comment
