Ceaiul de soc este un excelent detoxifiant si ajuta la scaderea in greutate

Socul este folosit inca din antichitate datorita efectelor sale terapeutice puternice. Se spune despre sambucul nigra, denumirea stiintifica a plantei, ca ajuta la tratarea mai multor afectiuni ale organismului. Sa vedem si noi care sunt beneficiile ceaiului de soc asupra organismului!

Detoxifiere

Ceaiul de soc este un excelent detoxifiant si ajuta la scaderea in greutate, in curele de slabire. Ceaiul are un puternic efect diuretic si laxativ.

Probleme respiratorii

 

Florile de soc ajuta la tratarea gripei, a racelii, sinuzitei, febrei si chiar a problemelor respiratorii. Sunt recomandate fie ceaiuri din flori de soc, fie bai de aburi.

Eficient in constipatie

Fiind un laxativ natural, ceaiul de soc ajuta la problemele digestive precum constipatia sau balonarea. In plus, are efect analgezic, putand fi de ajutor in tratarea durerilor de cap.

Sistemul imunitar

Ceaiul de soc ajuta si la intarirea sistemului imunitar. Mai mult decat atat, acesta stimuleaza circulatia sangvina, ajutand in acest fel mentinerea unei inimi sanatoase.

Antioxidant

Fructele de soc au proprietati antioxidante, fiind folosite in prepararea mastilor antiimbatranire. Puterea antioxidanta a ceaiului de soc ajuta si la eliminarea toxinelor din organism.

Cum prepari un ceai de soc?

In 250 de ml de apa fiarta se adauga o lingurita de flori de soc, apoi se acopera vasul timp de 5 minute. Strecuram si indulcim doar cu miere, daca este cazul. Se pot bea chiar si 2 cani de ceai dupa masa, pentru slabire si detoxifierea organismului.

Contraindicatii

Tinctura din fructe de soc nu se va administra nediluata, deoarece este prea puternica. Nu se recomanda consumul tincturii in caz de diaree. In cazul ingerarii unei cantitati mari, pot aparea simptomele intoxicatiei cu soc: diaree, deshidratare, voma sau arsuri gastrice.

Read More

Beneficiile ceaiului de soc

Socul (Sambucus nigra) este o planta medicinala utilizata din cele mai vechi timpuri si pana astazi cu bogate efecte terapeutice puternice. Aceasta poate ajuta la tratarea a multor afectiuni ale corpului. Ceaiul de soc este recunoscut pentru proprietatile sale de detoxifiere si slabire, avand un efect diuretic acesta este recomandat in dietele de slabit. Florile de soc au efect diuretic, antiinflamator, laxativ, proprietati antivirale si antiseptice in timp ce fructele de soc au proprietati antioxidante.

Florile si frunzele de soc au un continut bogat in rutin, hiperozid si izocuercitin. Florile mai contin pectine, glicozide, taninuri, saruri minerale, sapine, uleiuri esentiale, si vitamina C in timp ce fructele de soc contin taninuri si antociani cum sunt sambucianin, sambucin, crisantemin precum si alte cianidine sau glicozide.

Beneficiile ceaiului de soc

Pe langa detoxifiere si slabire ceaiul de soc (infuzie) mai are o varietate de beneficii pentru sanatatea noastra:

– florile de suc sunt utilizate in mod traditional pentru a trata gripa, raceala, sinuzita, febra, diverse probleme respiratorii.

– un ceai de soc consumat zilnic va intareste semnificativ sistemul imunitar

– fructele au efect analgezic si laxativ fiind foarte eficiente in constipatie

– cu un ceai de soc preparat din fructele si florile acestuia va preveniti corpul de cancer si va mentineti sub control tumorile benigne.

– ceaiul de soc stimuleaza semnificativ circulatia sanguina si intreg sistemul imunitar

Prepararea unui ceai de soc

Modul de preparare clasic al unui ceai de soc sanatos este infuzia. Astfel se adauga in aproximativ 250 ml de apa o lingurita de flori de soc dupa care se pastreaza vasul acoperit timp de 5 minute. In functie de gus puteti sa il indulciti de miere de albine. Pentru slabire si detoxifierea organismului se consuma cam 3 cani de ceai de soc pe zi dupa fiecare masa. Pentru a trata starea de raceala sau gripa ratia poate creste pana la 6-8 cani de ceai de soc zilnic.

Contraindicatii

Tinctura din fructe de soc nu trebuie sa se administreze nediluata, aceasta trebuie mereu sa se dilueze cu apa. Acest preparat este contraindicat in diaree acuta sau cronica, colita de fermentatie. Fructele de soc sunt foarte puternice remediu, astfel in cazul ingerarii unei cantitati mari (cam peste 200 de grame de fructe sau 200ml de tinctura) pot aparea simptomele intoxicatiei cu soc: diaree, voma, deshidratare, arsuri gastrice, o stare generala alterata.

Read More